抱っこで腰痛？ノンノン♪コツを知ればうんとラク♡

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抱っこで腰痛？ノンノン♪コツを知ればうんとラク♡

身体の使い方ブログ

2018/08/08 抱っこで腰痛？ノンノン♪コツを知ればうんとラク♡

こんにちは あさみんです♡

 

 

 

 

 

ふふふふふ

 

すごいんです、この手(の形♡)

{5A1CAF34-3716-43DC-9C3F-E93A2A1AD484}
オッケーd(^_^o)
じゃないよ♩
誰にでもできるんだけど
みんな使いこなせていない
潜在能力みたいなもの
それを引き出し、有効活用できる
身体の使い方を知れば
今までしんどいなぁと感じていたことが
驚くほどラクになります
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そんな知恵が沢山詰まった

美構造シリーズ

子育てパパママ向け

身体の使い方WS

現在募集中です♩

美構造に出会って一年
私自身、進化し続ける身体には
本当に驚かされっぱなしでしたが
こちらではまた改めて
身体の可能性や面白さに気付くこととなりました
いくら可愛いわが子でも
長時間の抱っこはやはり大変だし
おんぶしたままの家事は
肩と腰の辛さに泣きたくなる。。
出先で寝てしまって
抱えて帰らなきゃならないときもあるし
少し大きくなったら
抱っこはパパに頼んで、とか
座ってるときだけね、とか
そんなふうになってしまいがちだけれど…
抱っこもやり方が分かっていれば
体感の重さや
手首や肩や腰への負担が
全然ちがうんだよーー！

というかママ向け、と銘打ってますが
もちろんパパもOKです＾＾
子育て中でなくても
看護や介護従事者
保育士さんにもオススメだし
立ち仕事にも座り仕事にも応用可能
日常の動作をラクにするために
様々なシーンでご活用いただけるワークショップです

 

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とにかく面白くて笑いっぱなし♡
ご一緒した方々は
半数以上が看護師さんでしたが
もう太鼓判押しまくり(笑)
移乗するのにすごく良いよね～！！って
今までの患者さんごめんねー！って
そしてデスクワークの夫も
これはすごいな～と唸っておりました
長時間の座りっぱなしで
辛かった腰や背中がラクになったそう
立ち仕事や歩行時間の長い私も
美構造と出会ってから
足腰すんごくラクになってます！
まっすぐ歩けないほど膝が痛かったことを
すっかり忘れていたんだから
自分でも呆れてしまう。。
月に400時間の立ち仕事をこなしていた
10年前に知りたかった。。(そもそも働きすぎ)

ていうか抱っこがラクになりすぎて

もっと抱っこしてあげたくなっちゃう♡

母と子の大事なスキンシップの時間を増やしましょ♡

現在は下記の日程で募集しておりますが
3名様よりリクエストや出張も承っております＾＾
◆日時
　9月11日(火)　10:30～12:30
　10月19日(金) 10:30～12:30 (※自宅開催)

◆参加費
6,500円(テキスト、おまけグッズ付き)

◆場所
福津市日蒔野4-6-15 花林茶庵
　(※自宅開催は福津市花見が丘になります
お申し込み後に詳細お知らせいたします)

◆内容
　┗基本姿勢
　┗抱っこのコツ
　┗パパママセルフケア
　┗授乳(座り姿勢)のポイント
　┗子ども姿勢調整ケア
　┗リラックスできる呼吸法
　┗笑顔トレーニング
復習動画付きで安心
お子さま連れも大歓迎♡
男性のご参加もお待ちしています＾＾

とにもかくにも

みるみる身体が軽くなる♩

不思議で面白くて役に立つ！

お申込みお待ちしております\( ˆoˆ )/

 

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美構造プロデューサーの

藤原寛先生(中央手前)

WS考案者の畑田雅世先生(藤原先生の後ろ)

 

そして愛しの

九州おまたマスターズ♡♡

 

 

 

 

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la femme (ラ ファーム)

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不定休

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